Pourquoi les seins tombent-ils ?

Grossesse, allaitement, poids, âge, qualité de la peau : pourquoi les seins tombent, comment se mesure la ptose et comment la corriger.

Dr Victor Médard de ChardonRédigé et relu par le Dr Victor Médard de Chardon
Mis à jour le

Pourquoi les seins tombent-ils ? En bref

  • Terme médicalPtose mammaire
  • Causes principalesGrossesse, poids, âge
  • RepèreMamelon et sillon
  • PeauPrincipal soutien du sein
  • TraitementMastopexie
  • Tarif4 000 à 7 500 €

Des seins tombants correspondent à une ptose mammaire : la glande descend et la peau se distend. Elle peut exister dès la puberté, par faiblesse de la peau ou malformation comme les seins tubéreux. Le plus souvent, elle apparaît après une grossesse, un allaitement, un amaigrissement, ou avec l’âge et la ménopause. Sa sévérité se mesure par la position du mamelon par rapport au sillon sous le sein. Elle se corrige par une mastopexie (lifting mammaire), parfois associée à des prothèses ou à un lipofilling.

Tarif d’une mastopexie : de 4 000 à 7 500 € (de 6 000 à 8 500 € avec prothèses ou lipofilling), sur devis après consultation (100 €).

1. Qu’est-ce qu’une ptose mammaire ?

C’est le terme médical pour des seins tombants : la glande descend dans une enveloppe de peau distendue, et le haut du sein se vide. Son degré se mesure par la position du mamelon par rapport au sillon sous le sein.

DegréPosition du mamelonTraitement habituel
Pseudo-ptoseBien placé, au-dessus du sillon ; c’est le volume qui manqueAugmentation par prothèses ou lipofilling
Ptose mineureAu niveau du sillonMastopexie autour de l’aréole, ou prothèses seules si le volume manque
Ptose modéréeSous le sillon, orienté vers le basMastopexie
Ptose majeureFranchement sous le sillon, orienté vers le basMastopexie, cicatrice en T inversé
sillon

Ptose mineure : le mamelon (point bleu-vert) est au niveau du sillon (pointillé).

2. Comment le sein tient-il ?

La peau est le principal soutien du sein. Elle est reliée à la glande par des cloisons fibreuses, les ligaments de Cooper, sur toute la face avant du sein sauf au mamelon. Le sein est aussi fixé par ses limites : le sillon sous le sein, surtout dans sa partie interne, le haut du sein, ses bords interne et externe.

L’aréole et le mamelon sont la clé de voûte de l’ensemble : toutes les cloisons et les canaux de la glande convergent vers eux, et c’est là que la peau adhère le plus à la glande. Quand la peau perd son élasticité ou que la glande perd du volume, ces attaches cèdent et le sein descend.

3. Les seins qui tombent dès la jeunesse (ptose constitutionnelle)

  • La ptose morphologique simple est la forme la plus fréquente. Elle est souvent familiale, sans cause retrouvée.
  • Une faiblesse de la peau : la glande est bas située dans une enveloppe vide en haut, la peau a des vergetures sans variation de poids, et des frères ou sœurs ont souvent des vergetures spontanées. C’est le cas du syndrome d’Ehlers-Danlos et d’autres faiblesses élastiques de la peau, qui se révèlent à la puberté. Après correction, la ptose récidive plus souvent.
  • Un excès de cortisol (hypercorticisme) fragilise aussi l’élasticité de la peau.
  • Une malformation de la glande, comme les seins tubéreux, dont la partie basse s’est peu développée.

4. Les seins qui tombent avec le temps (ptose acquise)

La ptose acquise associe le plus souvent deux phénomènes, après une grossesse, un allaitement, un amaigrissement ou avec l’âge :

  • la fonte du volume : la glande diminue ou se transforme en graisse, et le sein vidé paraît tomber (pseudo-ptose) ;
  • l’altération de la peau : elle s’amincit, se couvre de vergetures et se décolle de la glande ; sous le poids du sein, elle se distend.

5. Comment la peau du sein vieillit-elle ?

Comme le visage, les seins vieillissent. La peau perd peu à peu ce qui la rend ferme et élastique :

  • le collagène diminue progressivement avec l’âge, comme les cellules qui le fabriquent (fibroblastes) ;
  • les fibres élastiques les plus superficielles disparaissent dès 30 ans environ, les plus profondes plus tard ;
  • l’épaisseur de la peau ne diminue qu’après 60 ans environ.

Les variations de volume et d’hormones (puberté, cycles, grossesse, allaitement, prise ou perte de poids) abîment aussi l’épaisseur et l’élasticité de la peau. La ménopause accélère ce vieillissement : les œstrogènes, qui stimulent la fabrication du collagène et de l’acide hyaluronique, s’effondrent ; la peau s’amincit et se relâche, ce qui favorise la ptose. Le tabac abîme les fibres élastiques et la microcirculation de la peau, ce qui peut accélérer son vieillissement.

6. Et les vergetures ?

Une vergeture est une cicatrice dans l’épaisseur de la peau. Elle apparaît quand la peau est mise sous tension (puberté, grossesse, allaitement, prise de poids) ou quand l’organisme produit trop de corticoïdes (stress, maladie de Cushing, traitement par corticoïdes) : les cellules qui fabriquent le collagène sont bloquées, les fibres se rompent. D’abord rouge et inflammatoire, la vergeture devient une fine cicatrice blanche, perpendiculaire à la direction de la tension.

Sur le sein, leur aspect renseigne sur la peau :

  • des vergetures en rayons sur tout le sein témoignent d’une perte définitive des fibres élastiques de toute l’enveloppe ;
  • des vergetures fines, limitées à la base du sein, liées surtout à la pesanteur, sont moins défavorables : la peau a gardé une partie de son élasticité.

7. Quels seins tiennent le mieux ?

Certains seins résistent mieux à la pesanteur. Les facteurs de stabilité sont :

  • un volume modéré ;
  • une base large ;
  • une distance d’environ 5 cm entre l’aréole et le sillon ;
  • une projection courte ;
  • un thorax bombé.

Sans eux, le sein sollicite davantage ses attaches et tend à tomber.

8. Pourquoi la qualité de la peau compte avant une intervention

En consultation, la peau est évaluée au regard, au toucher, en la pinçant et en remontant la glande à la main. Elle décide en partie de la technique et de la tenue du résultat.

PeauCe qu’on observeConséquence
BonnePeau épaisse, tonique et élastique, couche de graisse suffisante, bien attachée à la glandeElle se redrape bien et tient le résultat ; très ferme sur un petit sein, elle limite le volume d’une prothèse
MoyennePeau un peu souple, quelques vergetures, attache moyenne à la glandeToutes les situations intermédiaires
MauvaisePeau mince, distendue, fripée, vergetures en rayons, peu de graisse, glande qui glisse sous la peauUne prothèse seule distend encore la peau : le sein peut glisser sur la prothèse et la ptose récidiver ; un lifting est associé

9. Peut-on éviter que les seins tombent ?

On ne peut pas empêcher le vieillissement, mais on peut limiter ce qui l’accélère : garder un poids stable, arrêter de fumer, protéger le décolleté du soleil. Aucune crème ni exercice ne remonte un sein déjà tombé : le muscle pectoral est sous la glande et ne la porte pas.

10. Comment corriger des seins tombants ?

Le traitement de la ptose est la mastopexie, ou lifting mammaire. Elle retire la peau en excès et remodèle la glande ; ses cicatrices dépendent du degré de ptose.

SituationInterventionTarif
Seins tombants, volume satisfaisantMastopexie seule4 000 à 7 500 €
Seins tombants et vidésMastopexie avec prothèses6 000 à 8 500 €
Seins tombants, décolleté vide, sans prothèseMastopexie avec lipofilling6 000 à 8 500 €
Seins tombants et trop volumineuxRéduction mammaire avec lifting3 000 à 5 000 €
Pseudo-ptose (volume seul manquant)Augmentation par prothèses ou lipofillingVoir la page de l’intervention

Questions fréquentes

Pourquoi mes seins sont-ils tombés après l’allaitement ?

Après le sevrage, la glande diminue de volume alors que la peau, distendue pendant la grossesse et l’allaitement, ne se rétracte pas toujours. Le sein vidé descend dans une enveloppe trop grande : c’est une pseudo-ptose ou une ptose, selon la position du mamelon.

Une crème ou des exercices peuvent-ils remonter les seins ?

Non. Le sein ne contient pas de muscle : le muscle pectoral est situé en arrière de la glande et ne la porte pas. Les crèmes n’agissent pas sur les attaches du sein.

Une prothèse suffit-elle à remonter des seins tombants ?

En cas de pseudo-ptose ou de ptose mineure avec un volume insuffisant, oui. Au-delà, ou si la peau est de mauvaise qualité, la prothèse seule distend la peau et le sein peut glisser sur elle : une mastopexie est associée.

Peut-on remonter les seins sans cicatrice ?

Seulement en cas de ptose mineure avec un volume insuffisant, par des prothèses seules. Dès que le mamelon est sous le sillon, retirer la peau en excès est nécessaire et laisse des cicatrices, dont la longueur dépend du degré de ptose.

Les seins retombent-ils après un lifting ?

Le résultat est définitif à 1 an et durable. Les seins continuent de vieillir : l’âge, une grossesse ou une variation de poids importante peuvent les faire retomber en partie, plus souvent si la peau est peu élastique.

Faut-il attendre la fin des grossesses ?

C’est préférable : une grossesse et un allaitement après une mastopexie peuvent modifier le volume et faire retomber les seins en partie. L’intervention se fait idéalement à poids stable.

Références

  • Thèse du Dr Victor Médard de Chardon sur l’augmentation mammaire par prothèses, Faculté de médecine de Nice, 2008.
  • Flageul G. Chirurgie de la ptose mammaire. Encyclopédie médico-chirurgicale, Paris.

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Consultation au cabinet, 101 rue d’Antibes à Cannes. Interventions à la Clinique Oxford.